Ostatnie wiadomości z branży
Serwis w całości poświęcony fitness. Multum rozmaitego sprzętu do ćwiczeń oraz wskazówek, co do używania diet oraz ich suplementów! Zapraszamy!
Kino Malta i paintball w Forcie II na Ratajach?
Schronisko młodzieżowe w warunkach koszarowych, sala koncertowa i kinowa, siłownia i pole do paintballu - to tylko niektóre z pomysłów zagospodarowania Fortu II na Ratajach stowarzyszenia Lepszy Świat
piątek, 22 styczeń 2010 07:00:00
kino, malta, paintball, forcie, ratajach, zagospodarowania, pomysłów
Ciekawostki o pracy mózgu na wystawie w ZST
Siłownia dla mózgu, komputer, z którym możemy pogadać, a może coś na lepszy nastrój. To tylko niektóre elementy interaktywnej wystawy „Mózg”, która prezentowana jest w Zespole Szkół Technicznych im. Tadeusza Kościuszki w Radomiu.
wtorek, 19 styczeń 2010 17:38:00
ciekawostki, pracy, mózgu, wystawie, prezentowana, która, „mózg”
W dawnym kinie Apollo będzie siłownia, firmy Paco
Ostatni film przy ul. Peowiaków obejrzymy prawdopodobnie na początku lutego, po czym do budynku wprowadzi się centrum sportowe. Nowy właściciel chce by znalazło się w nim m.in. miejsce dla sklepu z odżywkami i siłowni
Sztuka bezstresowej efektywności
Obecne tempo życia sprawia, że jesteśmy permanentnie przywaleni zadaniami, obowiązkami, projektami, działaniami. Dom, praca, rodzina, znajomi, hobby, siłownia, dzieci, (..)
piątek, 08 styczeń 2010 16:00:00
sztuka, bezstresowej, efektywności, rodzina, praca, działaniami, znajomi
Sztuka bezstresowej efektywności
Obecne tempo życia sprawia, że jesteśmy permanentnie przywaleni zadaniami, obowiązkami, projektami, działaniami. Dom, praca, rodzina, znajomi, hobby, siłownia, dzieci, (..)
piątek, 08 styczeń 2010 16:00:00
sztuka, bezstresowej, efektywności, rodzina, praca, działaniami, znajomi
Ignalina wyłączona
Elektrownia jądrowa w Ignalinie została wyłączona. Produkcję energii zakończono na godzinę przed północą, co spowodowało spadek mocy litewskich elektrowni o 40 procent. Pochodząca z czasów Związku Radzieckiego siłownia została wyłączona na żądanie Brukseli.
piątek, 01 styczeń 2010 00:54:00
ignalina, wyłączona, procent, pochodząca, elektrowni, litewskich, mocy
Elektrownia na orbicie: Japonia będzie mieć prąd z kosmosu
To się nazywa rozmach. Japończycy uznali, że najlepszym miejscem na elektrownię słoneczną jest... orbita geostacjonarna. Panele będą przechwytywać energię z kosmosu, a potem przesyłać ją laserami na Ziemię. Siłownia ma być gotowa za 21 lat.
Węgiel: bogactwo czy zagłada?
W okolicy Legnicy zalega 15 mld ton węgla brunatnego. Do wydobycia są z tego ok. 3 mld ton, czyli zapas dla kraju na 50 lat. Mogłaby tam powstać nowa kopalnia węgla brunatnego, elektrownia o mocy nawet 4,5 tys. MW (to więcej niż największa siłownia PGE Bełchatów o mocy 4,4 tys. MW) oraz zakład produkcji paliw płynnych i wodoru kosztem 30–40 mld zł. Mieszkańcy regionu jednak protestują - pisze "Rzeczpospolita".
Stylistka spędza dużo czasu na siłowni: Zobacz, co siłownia zrobiła z jej figurą
Mówią o niej "skinny Trinny" – stylistka Trinny Woodall ma najwyraźniej problemy ze swoją figurą. Żeby jednak pokazać, że nie jest zagłodzona, tylko naturalnie szczupła , pokazuje swoje mocno umięśnione ciało – narażając się tym razem na posądzenie o uzależnienie od siłowni.
Na brukselskim bruku
Na polskich eurodeputowanych czekają biura z łazienkami, dobrze wyposażona siłownia i polski bar. Przyda się znajomość języków, ale w razie czego życie zorganizują asystenci
Małysz: wróciłem do fińskiej szkoły
Adam Małysz pod okiem Hannu Lepistoe i Roberta Matei rozpoczął w poniedziałek treningi w Zakopanem. Siłownia, ćwiczenia w hali, skoki na Wielkiej i Średniej Krokwi - to plany na najbliższe dni.
Małysz trenuje w Zakopanem
Adam Masłysz pod okiem Hannu Lepistoe i Roberta Matei rozpoczął w poniedziałek treningi w Zakopanem. Siłownia, ćwiczenia w hali, skoki na Wielkiej i Średniej Krokwi - to plany na najbliższe dni.
poniedziałek, 22 czerwiec 2009 20:02:00
małysz, trenuje, zakopanem, skoki, hali, ćwiczenia, siłownia
Małysz szlifuje formę
Adam Małysz pod okiem Hannu Lepistoe i Roberta Matei rozpoczął w poniedziałek treningi w Zakopanem. Siłownia, ćwiczenia w hali, skoki na Wielkiej i Średniej Krokwi - to plany na najbliższe dni.
Adam Małysz trenuje w Zakopanem
Adam Masłysz pod okiem Hannu Lepistoe i Roberta Matei rozpoczął w poniedziałek treningi w Zakopanem. Siłownia, ćwiczenia w hali, skoki na Wielkiej i Średniej Krokwi - to plany na najbliższe dni. sport.wp.pl
Trwają przygotowania do sezonu: Adam Małysz trenuje w Zakopanem
Nasz najlepszy skoczek narciarski pod okiem Hannu Lepistoe i Roberta Matei rozpoczął w poniedziałek treningi w Zakopanem. Siłownia, ćwiczenia w hali, skoki na Wielkiej i Średniej Krokwi - to plany na najbliższe dni. "Tak będzie do piątku, a potem odpoczynek w domu i wyjazd do Kuopio" - powiedział Adam Małysz.
Dobra zachęta, by stracić na wadze: Schody do nieba, czyli tajemnica odchudzania
To akurat tajemnicą nie jest: jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, sama dieta nie wystarczy. Potrzebna jest aktywność fizyczna. Poranny jogging, fitness, basen, siłownia... Ale istnieją też sposoby, które są nam bardziej po drodze. Ciekawe rozwiązanie proponują amerykańscy naukowcy.
Lekkie jak piórko
Diety nie pomagają, siłownia za daleko, a Ty mimo wszystko chciałabyś poczuć się lekka jak piórko? Jest na to sposób! Skocz ze spadochronem i dołącz do coraz większej grupy kobiet, dla których sport ten okazał się wielką życiową pasją. kobieta.wp.pl
Wszystkie zalety medytacji: Zabierz swój mózg na siłownię
Medytacja to trochę czary-mary, przynajmniej tak kojarzy się laikom. To, że jej efekty nie są widoczne od razu, nie znaczy, że nie istnieją. Bo medytacja nie tylko wyzwala pozytywne emocje i przywraca równowagę ducha. Jest również dla mózgu tym, czym dla mięśni siłownia. Zachęcamy zatem - medytuj, ile wlezie!
Wiatrak buduje centrum dla fordoniaków
Kino, restauracja, siłownia, świetlica dla dzieci - to wszystko będzie można znaleźć w Domu Jubileuszowym w Fordonie, budowanym przez młodych z Fundacji Wiatrak. Właśnie dostali kolejne pieniądze na finalizację inwestycji.
Żarnowiec powraca jak bumerang
Pomorze rozpoczyna walkę o elektrownię atomową na swoim terenie. Siłownia powstać ma w miejscu, gdzie już raz budowano taki obiekt - w Żarnowcu. Inwestycję przed laty przerwały protesty mieszkańców.
Pozycje, które gwarantują piękną sylwetkę: Seksfitness, czyli nowy trend w sypialni
Aerobik, pilates, siłownia, jogging... Jest wiele dróg do pięknej sylwetki, wiodących zazwyczaj przez pot i łzy. Nie słyszałaś, że podczas seksu spala się najwięcej kalorii? Dlatego zamiast narzekać na ból głowy, zaciągnij go do łóżka i rozkoszuj najprzyjemniejszym fitnessem świata. Oto techniki i pozycje, które najlepiej wyrzeźbią twoja sylwetkę.
wtorek, 05 maj 2009 14:21:13
pozycje, które, gwarantują, piękną, sylwetkę, seksfitness, czyli
W połowie roku ruszy budowa nowego Wodnika
Dwa baseny, korty tenisowe, restauracja, kręgielnia, siłownia i dyskoteka - tak ma wyglądać nowy Wodnik na Bulwarze Filadelfijskim. Jego budowa ruszy w połowie roku i potrwa do końca 2010 r.
Siłownia, spacery i rowerek
Pani Ewa dużo ćwiczy i wcale się nie męczy. Pan Piotr zmienił dietę i pilnuje się by jeść w ciągu dnia tylko pięć małych posiłków.
WF i siłownia - jak zwykle nie mam stroju
Sterlingow na diecie
wtorek, 03 marzec 2009 13:36:00
siłownia, zwykle, stroju, diecie, sterlingow,
Bułgaria uruchomi stary reaktor atomowy?
Bułgaria rozpoczęła przygotowania do uruchomienia jednego ze starszych reaktorów elektrowni atomowej w Kozłoduju. Premier kraju Sergej Staniszew stwierdził, że siłownia zostanie uruchomiona, jeżeli kryzys gazowy się przedłuży.
Tak się pisze ...
Fitness cieszy się niesłabnącą popularnością od kilku lat, mało tego, można rzec, że grono jest zwolenników i uczestników regularnie się powiększa. W czym tkwi tajemnica fitness? I czym właściwie jest? Otóż, fitness to rodzaj treningu opartego na ćwiczeniach aerobowych, które wykonywane bez dłuższych przerw czasowych, a więc systematycznie, gwarantują imponującą poprawę kondycje, zdrowia, a co za tym idzie, także wyglądu zewnętrznego. Całe rzesze chętnych wybierają się współcześnie na zajęcia fitness i w zasadzie trudno mówić to zjawisku współczesnym, gdyż fitness kluby nie narzekały na brak klientów od samego momentu powstania, a więc początkach lat 80-tych. Moda na ćwiczenia aerobowe w rytm dynamicznej muzyki przyszła również do Polski, co owocuje rosnącymi jak grzyby po deszczu klubami fitness, które kuszą coraz ciekawszą ofertą oraz wykwalifikowanym personelem. Umiejętności instruktorów oraz wystrój wnętrza pomieszczenia, gdzie się trenuje to główne czynniki decydujące o tym czy klient po pierwszej wizycie pojawi się w klubie jeszcze raz.
Newsy
Newsy po dacie
Z encyklopedii
- Rower miejski
Jego przeciętna masa to około 20 kg (zazwyczaj od 16 do 25 kg). Wygodniejsza pozycja i wygoda użytkowania powodują, że damki są często używane również przez mężczyzn. Typowy rower miejski nie jest lekki. Obniża to nieco masę roweru, lecz wpływa też na zwiększenie sztywności konstrukcji. Produkowane do dziś rowery typu "old dutch" występują w wersjach tradycyjnych, bez biegów,
- Rower poziomy
Dzięki zmniejszeniu oporu powietrza oraz redukcji strat energii na pionowy ruch kolarza, jazda na rowerze poziomym jest efektywniejsza energetycznie (kosztem tego samego wysiłku można pokonać dłuższy dystans), a osiągane prędkości są wyższe niż w przypadku rowerów klasycznych. Rower poziomy Ten artykuł wymaga uzupełnienia źródeł podanych informacji od 2009-09. Informacje
- Hantle
Istnieje wiele typów hantli, np.: winylowe, żeliwne, piaskowe, itd. Stanowią również doskonałą pomoc przy rehabilitacji. Hantle Hantle Hantle - sprzęt sportowy. Także ich waga jest niezwykle zróżnicowana w zależności od potrzeb. Można wyróżnić hantle o wadze: 0,5 kg 0,75 kg 1,0 kg 1,5 kg 2 kg 3 kg 4 kg 5 kg 10 kg 15 kg 20 kg 25 kg 30 kg 50 kg - hantle o tej wadze można
- Rower miejski
REKLAMUJEMY
- SErr:128 SErr:128 brak hosta | 906 | 906 | no host | no host kulki | slim | ive mendes | pozycjonowanie | komputer